(1400 خرداد 8، 21:40)Bright Star نوشته است: [ -> ]نمیدونم چیه
ولی هرچی هس خسته شدم
حس ضعیف بودن دارم
شاید باید بپذیرم ضعیف بودنمو
شاید
سلام
ببین همه این احساس از درون خودت نشأت میگیره
کلا تا خودت کاری نکنی چیزی تغییر نمیکنه . منتظر نباش با گذر زمان چیزی عوض بشه . تا تو زندگیت تغییر ندی شرایط همینه
تا وقتی بخوایی با خ.ا زندگی کنی شرایط همینه ؛ ولی اگه اراده کنی برای تغییر ؛ زمان زیادی هم نمیخواد فقط 21 روز واقعا از لحاظ ذهنی پاک باشی خیلی خیلی خیلی زیاد اثرات مخرب خ.ا از بین میره و بجای احساس ضعیف بودن عزت نفس جاش رو میگیره
این متن پایین رو از یجایی خونده بودم برات کپی میکنم به نظر من حرفاش درسته . وقت بذار بخون و بهش فکر کن
خودارضایی چه بلایی سر ما میاره؟
خودارضایی میاد زیربنای وجودی ما رو احساس بد قرار میده. یعنی کسی که خودارضایی انجام میده
اصلا ذاتا احساسش بده، بخاطر چی؟
بخاطر اینکه اولین احساس بدی که سراغ انسان میاد، احساس گناهه. که این احساس گناه غیر واقعی نیست. اینکه یه سری از این کارشناسها میان میگن که نه، احساس گناهی که از خودارضایی میاد تلقینه، و واقعا اگه شما تلقین نکنید هیچ مشکلی هم پیش نمیاد؛ اینو ما قبلا ثابت کردیم که چنین چیزی نیست.
احساس گناه یک احساس کاملا واقعی هست در بحث خودارضایی.
احساس بعدی که میاد احساس افسردگیه. بخاطر حجم زیادی از دوپامین که ترشح میشه بعد یهو اونا از مغز خالی میشه و انسان افسرده میشه و دوباره نیاز داره که اون حجم زیاد دوپامین ترشح بشه. پس خواه ناخواه کسی که ترشح دوپامینش از طریق کارهای اعتیادزا باشه، وقتی که اون دوپامین در مغزش فروکش کرد، افسرده میشه.
پس خودارضایی افسردگی میاره، نا امیدی از زندگی میاره، بی انگیزگی میاره. چیزایی که من میگم از پرسشنامه ای هست که بیش از 2400 نفر این پرسشنامه رو تا حالا پر کردن و پاسخ دادن
حالا جدای از خستگی و کوفتگی و کمردرد و چشم درد و اونایی که فیزیکی هست، از نظر روحی این عواقب رو داره،
این احساسات بد رو بوجود میاره. احساس حقارت نفس میاره احساس حسادت میاره یا احساس کمبود. چجوری بگم؟ همون احساسی که آدم یه چیزی رو میخواد ولی بدستش نمیاره؛ عقده ای بودن، طمع و ولع به یک چیزی ولی نتونی اونو بدست بیاری.
تمام این احساسات بد در وجود اون فردی که خودارضایی میکنه داره همینجوری فوران میکنه
توی روابط با جنس مخالف شکست میخوره؛ توی روابط کاری شکست میخوره، توی روابط با رئیس، با کارمند، با همکار شکست میخوره؛ اصلا توی یک جلسه کاری نمیتونه حرفشو بزنه؛ یه جایی که دارن حقشو میخورن نمیتونه از حقش دفاع کنه. چرا؟ چون در درون از خودش بدش میاد؛ در درون حقارت نفس داره؛ در درون احساس اینو داره که حالش بده و خودشو دوست نداره؛ در درون میدونه که زندگیش دوگانه هست؛ میدونه که یه چهره اجتماعی برای خودش ساخته ولی در خلوت خودش یک چهره پلید با اون کارهایی که میکنه. تو خلوت از خودش احساس رضایت نداره و همیشه با احساس بد به خودش نگاه میکنه
کسی که خودارضایی میکنه، نمیتونه احساسش رو مخفی کنه! توی خلوت خودش که هیچوقت نمیتونه مخفی کنه ولی تو اجتماع سعی میکنه که این احساس قایم کنه
البته این قایم کردن هم طرف فکر میکنه که قایم کرده، همه از بیرون کاملا متوجه میشن که فردی که خودارضایی میکنه یه مشکلی داره. حالا شاید اونا متخصص نباشن، نتونن متوجه بشن که این فرد خودارضایی میکنه ولی میفهمن که یه مشکلی داره. انگار با خودش روراست نیست، انگار با خودش درگیره، یه حالت ناامیدی داره، یه حالت افسردگی، انزوا ؛ احساس تنها و غریب بودن در این عالم؛ اینا همش احساسات منفیه که مثل خوره میوفته به جون آدم
حالا اگه به خدا و دین هم اعتقاد داشته باشی چی میشه؟
تازه همه اینها به کنار، این توضیحات همش برای کسایی بود که به دین و خدا اعتقاد ندارن. کسایی که میدونن خدایی وجود داره، دین وجود داره و خداوند دستورالعمل زندگی انسان ها رو با جزئیات دقیق در دین خودش آورده و توضیح داده برای ما که چجوری زندگی کنیم، این اشخاص مذهبی یک عذاب وجدان اضافی تر رو هم بابت گناه بودن این کار دریافت میکنن .
خب اصلا خدا گفته من و ملائکم لعنت میکنیم کسی رو که بخواد بیاد خودارضایی کنه. و خیلی بده، اصلا گناه کبیره هست و شما وقتی به گناه کبیره اعتیاد پیدا کنید انتظار دارید چه چیزی در قبالش دریافت کنید؟ انواع و اقسام حس های بد
اعتیاد به هر چیزی همیشه از کم شروع میشه!
حالا باز همه اینا رو من گفتم شاید باز خیلی ها باشن که حالا کارشناسن، علوم سکسولوژی خوندن ؛ روانشناسی خوندن ، میان میگن که نه اصلا اینطور نیست، خودارضایی کمش مشکل نداره، زیادش مشکل داره. این توجیهی هستش که هرجا که شما میبینید دارن از خودارضایی مثلا دفاع میکنن، میگن که اگر به حالت اعتیاد زا برسد، مشکل داره؛ اگه کم باشه و کنترل شده باشه، هیچ مشکلی نداره. این ادعایی هستش که داره از نظر علمی میشه. که ما این ادعا رو رد میکنیم. برای چی؟
بخاطر اینکه هر عمل اعتیادزایی اولش کمه و شاید مثلا شما بگید که من هفته ای یه بست تریاک میزنم! هفته ای یه شات مثلا هروئین میزنم! خیلی خوبه، حالمو خوب میکنه. هفته ای یه باره فقط. اگر کنترل شده باشه اشکال نداره، خیلی هم شنگول میشم.
ولی همون فردی که هفته ای یه بار، ماهی یه بار میزد، یه سال دیگه برو سراغش. میبینی که یا توی جوب خوابیده، یا دیگه مثلا تعداد مصرفش شده روزی 10 بار، 20 بار، 30 بار. بعد اصلا کلا کسایی رو شما میبینید، کسایی که مثلا توی بحث تریاک روزی 10 ساعت فقط پای منقل نشستن، 10 ساعت، 12 ساعت. کل زندگیش همین شده. اونم اولین روز که میخواسته شروع کنه، چجوری بوده؟ گفته که کمش اشکال نداره، شنگول میشی، شاد میشی، نمیدونم حالت خوب میشه
ولی این راه کلا اشتباهه
اثری که وقتی پورنوگرافی و خودارضایی که با هم توام میشن روی مغز انسان میذاره، همون اثری هستش که کوکائین روی مغز انسان میذاره و از نظر علمی ثابت شده. گفتیم برید توی یوتیوب سرچ کنید. (Your Brain On Porn) اینو سرچ کنید و ببینید که پورن با مغز شما چیکار میکنه. پس خودارضایی یک اعتیاده. نمیتونیم بگیم اعتیاد خودارضایی کمش مشکلی نداره، اگر اعتیادزا شد مشکل داره. کمش همون اثری رو داره که زیادش داره. یعنی کمش تبدیل به زیاد میشه و اون مغز شما رو داغون میکنه و همه ضررهایی که گفتیم.
بزرگترین ضررهای خودارضایی ضررهای روحی و روانی این کار هست. خودارضایی کلکسیونی از احساسات بد رو درون انسان بوجود میاره . و باعث ایجاد ضعف و خودتحقیری در وجود انسان میشه . اعتماد به نفس و امید به آینده رو از انسان میگیره ؛ انسان رو در تنهایی خودش گوشه گیر میکنه و عزت نفس انسان رو از بین میبره